当代人的身材管理,其实就是一场和脂肪的“持久战”!
一边是熬夜晚睡、奶茶续命的“摆烂日常”,肚子上的肉日渐“叠buff”;
一边是代谢变慢,中年发福的“隐形刺客”,连喝水都能胖!
为什么有的人狂吃不胖,而你吃一点就胖,就算是节食运动还是“救”不了你?
一、你胖的“锅”,得肠道菌群背!
其实,早在2014年的一项实验中就已经给出了答案,研究发现,肠道菌群的“胖瘦比例”,才是体质差异的关键。
研究团队对比了数千人
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