先说答案
产后妈妈新陈代谢快，高温环境可能导致 中暑、脱水或产褥感染。适宜的温度（ 26-28℃）反而能降低产褥感染风险。
空调使用说明书
（产妇特供版）
01
温度设定要“刚刚好”
●推荐 26-28℃，避免过低导致受凉；
●室内外温差不超过 7℃，减少出入时的温度冲击。
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出风口要“会躲猫猫”
●调整空调出风口方向，避免直接吹向产妇和宝宝；
●可使用 挡风板，或让客厅空调带动卧室空气流通。
03
学会“见缝插针”通风换气
●每 3小时开窗通风15分钟，保持空气新鲜；
●夜间可调至 睡眠模式，降低风速，减少噪音干扰。
供稿专家
郑州市妇幼保健院
大石桥院区 产科一区
主治医师 翁玲玲
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